Hirse, Banane, Beeren. Gesund & ausgewogen.
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Zutaten Bananen-Schicht: 1 Banane 50 g Hirseflocken, 100 ml Milch nach Wahl, 1 TL Vanillezucker
Zutaten Beeren-Schicht: 150 g Beeren nach Wahl (tiefgekühlt), 150 ml Milch nach Wahl, 1 EL Süssungsmittel
Zum Garnieren: Beeren, Hanfsamen, Nüsse etc.
Für eine Portion:
Je für beide Schichten Zutaten separat vermengen und gut mixen.
In Glas schichten, mit frischen Beeren, Hanfsamen gehackten Nüssen etc. garnieren.
