Muss es schnell gehen, aber du willst nicht auf Frühstück oder Snack verzichten? Dann eignet sich dieser Snack super.
Zubereitungszeit: 5-10 Minuten
Zutaten: 5 dl Milch nach Wahl, 1 Banane, 250 g Blaubeeren, 200 g Naturjoghurt, 2 EL Haferflocken, 3 EL Proteinpulver nach Wahl
Für zwei Personen
Zubereitung:
Alle Zutaten in einem Mixer cremig pürieren.
On the Go geniessen oder schön serviert:
Gläser mit wenig Naturjoghurt bestreichen und mit Shake füllen.
