Achtung... Fertig.... Energie.
Dieser Porridge macht dem Spruch alle Ehre. Diese Mahlzeit spendet langanhaltende Energie.
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Zutaten: 80 g Haferflocken (fein), 3 dl Milch nach Wahl, 1 Prise Salz, 150 g Blaubeeren, 4 EL Heliomalt
Toppings: Frische Blaubeeren, Naturjoghurt
Für zwei Personen
Zubereitung:
Alle Zutaten in einer Pfanne mischen.
Unter gelegentlichem rühren Porridge aufkochen.
Bei kleiner Hitze und gelegentlichem Rühren für 10 Minuten zu einem "Brei" kochen.
In Schüsseln nach Wahl verteilen.
Mit Naturjoghurt und frischen Heidelbeeren garnieren.
