Ein proteinreiches Frühstück. Einfach & schnell.
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Zutaten: 2 Bananen, 100 ml Milch, 400 g Magerquark
Kiwi/frische Früchte nach Wahl, Dinkelflakes, Minze
Für zwei Personen
Zubereitung:
Bananen mit Milch pürieren. Magerquark dazugeben, cremig mischen.
In zwei Schüsseln verteilen.
Frische Früchte nach Wahl über den Quark geben. Mit Dinkelflakes und Minze dekorieren.
Was macht dein Frühstück zu einem guten?
